Ente OCD Sathyanveshana Pareekshanangal | എൻ്റെ OCD സത്യാന്വേഷണ പരീക്ഷണങ്ങൾ

തെറാപ്പി എന്നത് ഒരു സത്യാന്വേഷണമാണ്. നെല്ലം പതിരും കൂടിക്കലർന്നു കിടക്കുന്നതുപോലെ വാസ്തവത്തിലുള്ള ധാരണകളും, മിഥ്യാധാരണകളും നമ്മുടെ ചിന്തകളിൽ കിടക്കുന്നുണ്ട്. സ്വയം ചിന്തിച്ചും തെറാപിസ്റ്റിനോട്കൂടി ചിന്തിച്ചു ചില പരീക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം നടത്തിയുമാണ് നേർവഴി കണ്ടെത്തുന്നത്.